Endurance refers to the ability of an individual or an object to withstand prolonged physical or mental exertion, hardship, or stress without becoming exhausted or breaking down. It is the capacity to persist or continue despite fatigue, discomfort, and obstacles. Endurance is commonly associated with physical activities such as running, cycling, swimming, or hiking, but it can also apply to mental and emotional resilience. Endurance is a crucial aspect of fitness, as it enables individuals to perform sustained, challenging activities and achieve their goals.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page